Comença a meditar aquest estiu!
IOGA I MEDITACIÓ
IOGA I MEDITACIÓ
El Hatha Ioga és un del mètodes més difós a tot el món. Conegut pel seu sistema d’asanes, postures físiques, pretén aconseguir que el cos sigui apte per la meditació. En aquestes sessions treballarem las asanas(postures), el pranaiama ( la respiració), els Bandhas ( el control de l'energia o prana), Dharana (la concentració) i Dhyana ( la meditació).
Sessions teóriques i
practiques.
Obert a tothom que vulgui
gaudir d’un espai on trobi la calma i la serenitat interior
Centre Civic Fort Pienc www.fortpienc.org
Dimarts
i dijous, de 17 a 19 h.
Dimarts i dijous, de 19 a 21 h.
Del
4 al 25 de juliol (7 sessions)
Preu: 69,62
€
Inscripccions: matricules
presencials des del 12 de Juny fins el 23 de Juny
matricules obertes online a partir del 12 de Juny.
Casa Elizalde www.casaelizalde.com
Dilluns i
Dimecres de 10 a 12h
Del
3 al 19 de Juliol(6 sessions)
Preu: 59,68€
Inscripccions:
del 12 de Juny fins al 22 de Juny
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada