Teresa Cortada, instructora de Ioga: Vacances de Setmana Santa al Centre Kiona

Al Centre Kiona:

No hi haurá classe:

DIJOUS 18 d'ABRIL I DILLUNS 22 d'Abril.

El reste de dies seguim fent les classes amb l'horari habitual.

Et cuido i et cuides

Nota sobre l'auto pràctica:
Els exercicis exposats en el blog no substitueixen les classes dirigides però sí que animen a practicar i aprofitar millor les classes.
Prepara el cos, el cor i la ment dia a dia. Entrenat a ser millor cada dia, a conquerir-te, a conèixer-te amb la pràctica de Ioga.

No et cansis, no et desanimis, practica cada dia. Ni molt ni poc. El que puguis.
No t'auto-exigeixis.

Que el nostre cos i ment sigui la nostra lectura diària. Cada dia una pàgina...

Amb la pràctica aconsegueixes:
- Disminuir i molts cops fer desaparèixer el dolor físic
- Obtenir més energia i vèncer el cansament
- Força de voluntat i disciplina
- Més seguretat personal
- Millorar la teva vida personal

A què esperes???

Teresa Cortada, instructora de Ioga

Menú

15/3/19

Vacances de Setmana Santa al Centre Kiona

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada